第三十九章 梦想新天地（2/3）

我是帅明星的糖果初恋第三十九章 梦想新天地

先练那个好啦。”唐伊雪更加觉得自己的额一时兴起不划算啊，而且还到牌子啊。

“那要不要去感受一下，了解一下。”叶雨轩还是向前走这。

“什么？”

“去练舞室看看啊。”

唐伊雪还没反应过来，便被叶雨轩拉上啦计程车。

“梦舞”

“这里是什么地方啊？”望着门前大大的招牌，唐伊雪有些没反应过来。

“进去啦。”叶雨轩一把拉过发楞的唐伊雪。

“小梦姐......”叶雨轩一进门就打断啦人家的练习。

“你神经哦，没看见那么多人在排练啊。”唐伊雪望着远处射过来异样的眼神，有些不自在啦起来。

那个被叶雨轩成为小梦姐的女孩子一脸朝气地跑拉过来。

“你小子，胆子真大啊，大白天地出现在这里。怎么，有空来找我啦？”

“那是，在呢么敢忘记你呢？”叶雨轩有些油嘴滑舌啦起来。

“是不是有事请我帮忙啊？”她一语道破。

“你真聪明啊，果然为人妻的老姐，智慧见长啊。”

“哦，这位是......”小梦这才注意到叶雨轩身边的女孩子。

“哦，这个就是今天我来的目的，像你讨教来啦。”叶雨轩笑笑，“小梦姐，你抽点时间给我们吧。”

“不用啦......”唐伊雪觉得叶雨轩这样做，似乎有些不好，只好赶紧拒绝。

“没事，丽丽，帮我带下班......”小梦朝着不远处走来的女孩子，喊着，便把两人带到会客室。

叶雨轩说明来意之后，便径自坐在一边，翻看起杂志，呷着红茶。

小梦到时热心的很，知道一切的她便开始跟唐伊雪聊啦起来。

“在压腿的几种方法里，正压腿是基础，也是习练者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题：低头丶弯腰，急於用头碰脚，胸部和腿之间出现一个大空儿，还有的站不稳，像要后倒似的，甚至出现腿部韧带受伤。要解决以上问题，压腿时可注意以下几点。这你首先要知道的额。”

“可是我没练过呢？”唐伊雪尴尬地说着。

“没事，要不我一边演示给你看，你再注意听着。”小梦说着就走向另一间空空的练舞室。唐伊雪赶紧跟啦上去。

“这里啊，就是专门为初学者设立的，是那些业馀爱好者专用的额。下面听清楚要注意的的事项。”

“是。”唐伊雪显得很是郑重其事的样子。

小梦忍不住，噗嗤一声笑啦出来。

“你别紧张啊，没事的额，就当是看表演好啦......”

“哦。”唐伊雪有些不好意思啦起来，这样的自己肯定是很囧吧，在小梦的眼里面。

“规范的动作啊，要分步进行，慢慢来，切记不要急，慢慢来啊。初练时，不宜做强度很大的练习。把腿放在与腰同高的物体上，髋部后坐，臀部要平，支撑腿与地面垂直，膝部挺直，被压腿脚尖向上并有意识地向回勾扣，上身用力向前移动，使被压腿成一直线。脚尖回勾有利於拉长腿部韧带丶肌腱丶肌肉，上身前移可拉长躯干，特别是脊椎。一条腿压几分钟后，再换另一腿。几天之后，腿部肌肉变得柔软而富有弹性时，可进行下一步。”一边解说者，小梦还一边演示着。

在唐伊雪的眼里面，就算是做这么简单的额动作，却任然很有味道，而且很是规范的感觉，有种让人惊羡的感觉。唐伊雪似乎有些跃跃欲试的感觉啦。

“压腿时，身体对腿部韧带丶肌腱丶肌肉施加压力。初练时，用力要轻，当练习一段时间后可逐渐加重压力；如果一开始就施以重力，也许能坚持一二天，恐怕第三四天连走路也难了。腿放的高度应由低到高。将腿放至与腰同高，压到下颌碰到脚尖时，可把腿放在与胸同高的物体上；再练至下颌下碰到脚尖时，可把腿放在与肩同高的物体上，直至把脚放在与头高的物体上。”小萌舒展这身体，展现着美态，“你叫小雪是吧，要试试吗？”

“我吗？可以吗？”唐伊雪指指自己。

“当然，那边有更衣室，你去换舞衣......”小梦顿啦一下，“你应该有练舞的衣服吧？”

“是的，有啊，下午小轩有陪我去买。”

“那快去把。”

小梦趁着这个闲暇，做到啦叶雨轩的额身边，“难得啊，会把女孩子带来，而且还陪人家买