第930章完结（2/2）

泼辣小厨娘第930章完结

”

冯磊听了这话脸都绿了，心说玩呢？这可是我一个月工资啊，我无数次计划着要用这些钱来买东西。

不会还没来得及发工资就没了吧？

如果小黄同志在场，肯定会安慰他：老弟，你才一个月工资啊，我特么大半年白干啊……

不过他还没来得及想太多，马天瑶就帮着分析起来，听完马天瑶的分析，他倒是稍微有些放心了。

“你瞧这些人做的菜，先自己判断一下，就按照自己的理解，看看谁的不健康，谁的更健康。”

“呃……”

冯磊再次仔细看了看所有人做的菜，尝试着分析。

“溙国队做的泰式鸡肉炒饭，应该是这些人里面唯一一个用重油的。其他队伍好像都没有特别多的使用油。”

“还有吗？”

“别的……呵呵……”

冯磊讪讪笑了笑，挠了挠头有些不好意思，明显表示自己再看不出什么名堂。

马天瑶点点头补充道。

“溙国队你说的没错，他拿的是鸡肉和大米，其实更适合做鸡肉焖米饭。将鸡脯肉切成丁，胡萝卜洗净切丁，大米淘洗干净。再放入豌豆、洋葱，急火烧开，慢火焖软烂即可，出锅后挤上柠檬汁，才是最适合的做法。

而现在，他用爆炒的方式，让洋葱里硒含量全部流失，实在是浪费，硒是一种非常好的抗氧化物质，同时可以减少人们患上癌症的几率。

另外有多盐重油，从营养学角度来说，增加了糖尿病的风险。”

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