第119章 气力，弓术（2/3）

巡狩山海，命格成圣！第119章 气力，弓术

身肌肉如钢索般绞紧，脖颈上青筋暴起。

“这是练你的腰马之力，腿脚根基！腰腿不稳，力从何来？脚下无根，打人如飘萍！”

“但这还远远不够！”

董霸放下石墩，气息微喘，目光如电。

“练出这身‘死力’，只是第一步！武举场上，弓要开得稳，刀要舞得活，马要控得灵！关键，在于把这‘死力’，练成随心意流转、圆转自如的‘活劲’！”

董霸不再多言，径首走到兵器架旁，取下一张通体黝黑、弓臂厚实的栗木硬弓。

这张弓入手沉重，弓弦紧绷，一看便知是军中强弓，非膂力过人者难以驾驭。

“看仔细了！”

董霸低喝一声，双腿微开，沉腰坐马，脊椎如大龙般节节贯通发力！

嗡！

他右臂筋肉虬结贲张，左手稳如磐石控住弓臂。

只听得一声沉闷的弓弦绷紧声，那张硬弓竟被瞬间拉成一轮满月。

弓臂发出不堪重负的呻吟。

紧接着，董霸并未放箭，而是屏住一口气，手臂筋肉如钢索绞缠，竟连续三次将那满月般的弓弦拉至极致。

每一次拉动，弓弦都发出令人牙酸的“喀啦”声响。

这还没完！

就在第三次拉满的瞬间，董霸猛地一个大翻身，硬弓被他从右手换到了左手，左手筋肉同样贲起，弓弦再次被拉成满月。

又是连续三次极限开弓！

整个动作行云流水，刚猛暴烈！

那弓弦的爆鸣声如同疾风骤雨，连绵不绝。

最后董霸大喝一声，腰胯一拧，力贯周身！

只见他身形如风车般急旋，双臂幻化出重重残影，上下左右、西面八方接连开弓！

每一次拉动都伴随着筋骨齐鸣的噼啪声和弓弦撕裂空气的尖啸！

当真是身如强弓臂似弦，开合八方力通天！

两条臂膀上的筋肉，此刻硬如精铁，坚似百炼钢！

“嘣！”

一声刺耳的断裂声响起。

那张足以射穿皮甲的硬木强弓，竟被他双臂那沛然莫御的恐怖力量，生生拉断了弓臂！

董霸随手将断弓扔在一旁，气息如牛，浑身热气蒸腾，仿佛刚从熔炉里走出来。

他指着断裂的弓身道：“最好的练力之法，便是如此。”

“拳脚功夫里，讲究‘身备五弓’！”

“身弓以腰脊为弓把，发力如龙腾九渊！”

“臂弓以肘为弓把，开合如霹雳弦惊！”

“腿弓以膝为弓把，撑地如劲弩生根！”

“人体这五张无形之弓若能练透，便能将周身每一寸筋肉都锤炼得饱满结实，如钢似铁！”

“拉弓空放伤弦，那是射箭的忌讳，用来练力，只管放胆去拉，无须顾忌！只是……”董霸咧嘴一笑，“一张这样的硬弓，少说也得七八两银子。陆兄弟，就看你舍不舍得了。”

陆沉在一旁目睹董霸练功时那股子仿佛要将全身筋肉都挤压、拧绞到一块去的爆炸性的劲力。

心中对此自然更多向往。

“董大哥放心，银子该花就得花，这个道理我还是懂的。”

陆沉说道。

他将这些全都记在心中，回到宅子以后，便立刻吩咐了黄征去置办这些东西。

百斤石锁一对、半人高的石墩一个，并上三张六十斤的硬木弓。

董霸曾言，若他能将一张八十斤力的牛角弓拉得如臂使指，反复开合而力不竭，再将那百斤力的铁胎弓也能轻松驾驭，那便是将力关锤炼至大圆满的标志！

“人体五张弓，练弓既练功！”陆沉将这句话奉为圭臬。

从这天起，陆沉便让自己彻底沉在了这样的练功过程之中。

清晨，先在烧身馆以八段锦温养气血，舒展筋骨。

午后，便在自家后院，举石锁锻炼全身协调与爆发力，搬石墩打熬腰腿根基。

待到气血最为旺盛的傍晚，便是练弓之时！

他赤着上身，露出精悍的线条。

沉腰坐马，脊椎如弓身绷紧，双臂筋肉贲张，模仿着董霸的发力方式，一次次拉开那沉重的硬木弓！

吱嘎…吱嘎…

弓弦绷紧的呻吟声不绝于耳。

每一次拉动，陆沉都感觉手臂、肩背、腰腹乃至大腿的筋肉被极限拉伸、挤压、拧绞！

汗水如浆，顺着贲张的肌肉纹理滚落，砸在脚下的青石板上。

仅仅三日