第45章完结（1/2）

我是驱魔警察第45章完结

带着白光拉一次单杠，相当于普通状态拉一两百次！

自然“经验”的消耗也很巨大，林徐成拥有的一半经验，几乎都消耗在手臂上。¨兰`兰·蚊\血￠ ¨醉.芯!漳\洁?埂-新*筷*

取而代之的是肌肉的疯狂生长。

肌肉手臂增强最为明显，其他部位也有提升，胸肌已经将林徐成的衬衫撑的鼓起来。

“你刚才……”已经目瞪口呆的男人走到了林徐成面前。

“我以前练过麒麟臂”林徐成解释道。

“麒麟臂，这么厉害？”男人伸手与林徐成握手。

感受着林徐成手掌中的力量，更加惊叹。

“我姓何，是一个警察”对方自我介绍道。

“姓林，sir！”

“哈哈，你怎么知道我官职肯定比你大？”何姓警察笑着问。

“因为我是最低级的警员。”林徐成的回答，挑不出毛病。

“我也只是个探长，现在是健身，我们不谈工作”何探长说道。-6′妖`墈*书,旺- ?冕^费-越^犊?

“不过我要提醒你，你这种健身方法不对，只锻炼某个部位，很容易出问题的。”

“而且你的双臂太粗了……”何探长伸手捏了捏林徐成的胳膊“难道我刚才真的看眼花了？”

“何sir，你有没有什么建议？”

“有氧运动减脂，我看你手臂锻炼的很不错，但是其他部位力量很弱，还有小肚子，你最好减掉。”

何探长更加奇怪，一个人拥有健美的手臂，胸肌，同时还有小肚子，这是什么操作？

“谢谢何sir，我今天下午会努力练习的。”林徐成说道。

能提升核心身体素质也不错。

“哈哈，这个可不是一朝一夕能做到的，对了，我要去吃午饭了，一起吗？”

“不用了”林徐成摇头。

“下次再见”何探长十分潇洒的离开。

林徐成则来到一台跑步机前，开始了奔跑。^小·税?C!M!S_ *追^蕞/歆￠蟑′劫~

对别人来说，做成某一件事需要积累经验，但是对林徐成来说，甚至用不了一朝夕。

跑步机慢跑，白光将林徐成整个人包裹住。

如果有人在他开始健身前拍一张照，每个半个小时对比一次，就会发现他变化之大。

当夕阳即将消失在地平线时，林徐成挺着一身健硕流线型的肌肉，从浴。室走了出来。

“他好帅啊！”

“对啊，肌肉好有型！”

衬衫遮挡不住的健壮身躯，与之前虚壮判若两人。

第32章 阎王要你三更死

“你亲我一口～”

“不要啦，爸爸和阿成还在唉～”

“偷偷的亲一口嘛～”

“就一口哦！”

“木啊！”

“我也要亲你一口……”

供奉茅山祖师神像的房间内，林徐成与李紧盘膝打坐，单薄的三合板门，对声音隔离起不到任何作用。

阿星和阿玉腻歪的声音，就像3D环绕音响，在两人耳边传来。

“静静感悟，不要被其他因素干扰！”

李紧的青筋暴起，却还在嘱托林徐成要放松。

今晚，他要帮助林徐成入门，打坐练气。

法力，灵力，可沟通天地万物，感应过去未来，未卜先知，趋吉避祸。

传