第100章 广播剧（求订阅）（1/4）

文娱：开局被国民女神捡回家第100章 广播剧（求订阅）

第二天一早，不到六点钟，周牧的生物钟就准时叫醒了周牧。

简单洗漱一番，来到客厅，发现姜婉晴也才刚刚走出卧室。

“早~”

“早上好。”

姜婉晴笑着和周牧打了声招呼，周牧也点点头回应。

今天姜婉晴穿了一身瑜伽服，美好的身材在周牧面前一览无余。

“走吧，去健身。”

姜婉晴指了指健身房，抬脚走了过去，周牧点点头，给赵真发了条消息，随后才跟在姜婉晴身后也走了进去。

“我先爬楼热热身。”

进到健身房，姜婉晴说了一声，便打开了爬楼机。

周牧没有说话，走到了跑步机前。

说是热身，但是姜婉晴依旧爬了半个多小时的爬楼机才停了下来。

随后，便来到了瑜伽垫前开始练瑜伽。

周牧原本是在跑步的。

只是。

看着姜婉晴趴在瑜伽垫上，不断的做着动作，双眼就不由得被吸引了过去。

一个失神，周牧差点从跑步机上摔了下来。

“过来，我教你，我们一起练。”

周牧差点摔倒的动静让周牧回过头来，两人目光对视，姜婉晴对着周牧招招手。

周牧迟疑了三秒钟，随后便关掉了跑步机，来到了瑜伽垫旁边。

“来，我先教你最简单的，来，跟着我做。”

姜婉晴说着，双腿分开身子下压。

周牧看着这一幕，有些为难，但是还是按照姜婉晴的动作学了起来。

只不过。

周牧僵硬的身子根本就压不下去。

“慢慢来，你刚开始，身体筋骨还没舒展开来。”

姜婉晴看着周牧僵硬的身子，倒是没有着急，说着，便来到了周牧身边。

双手放在周牧的后背，轻轻下压。

“嘶~”

感受着大腿内侧撕裂的感觉，周牧不由得倒吸一口凉气，为全球变暖做出了一分贡献。

“坚持住！”

姜婉晴的声音在周牧的耳边响起，下一刻，姜婉晴整个人上半身都压在周牧的后背。

一瞬间。

周牧大腿内侧的疼痛确实是缓解了。

准确来说，是周牧这会已经顾不上大腿内侧的疼痛了。

只是，现在周牧也不好再说什么。

只能咬牙坚持着。

终于。

姜婉晴放开了周牧。

周牧整个人都趴在了瑜伽垫上。

“起来，我们做第二个动作。”

姜婉晴说着，就要拉周牧起来，只是周牧连连摇头。

“等一下，让我缓一下。”

周牧连忙开口，制止了姜婉晴。

为了早上的锻炼，周牧穿的可是很轻薄的。

这要是站起来，那他可就真的射死了。

好在，姜婉晴也没多想，还以为是刚刚的动作太疼了，让周牧有些不适应。

只是。

接下来好几个动作。

每个动作结束，周牧都要趴着缓一缓。

“好了，快起来，继续。”

这一次，姜婉晴干脆直接将周牧拉了起来。

周牧还想要反抗，却感觉自己完全无法抗衡姜婉晴的力量，直接被拉了起来。

下一刻，姜婉晴直接将周牧的胳膊甩开，脸色微红。

“我，我们继续，继续下一个动作。”

只是。

让周牧没想到的是，姜婉晴却并没有多说什么，而是继续演示起了下一个动作。

只不过。

姜婉晴的眼神好像总是不由自主的就撇到了自己的身上。

对此，周牧也只能装作不知道。

好在。

经过刚刚的打岔，周牧很快就恢复了过来。

只是，周牧并没有发现，姜婉晴也是长出一口气。

七点半。

周牧和姜婉晴两人才走出了健身房。

“我去洗个澡出来就做早饭，你慢慢收拾。”

回次卧之前，周牧开口说了一声，便直接进了次卧。

而等到周牧进去之后，姜婉晴原本还正常的脸色瞬间就红了起来。

脑海之中不由自主的回想起了刚刚在健身房的场景。

“呼~”

姜婉晴长出一口气，连忙平复了一下自己的心情，这才走进了卧室之中。

周牧洗澡