第29章 练功（2/2）

重生之从香江开始第29章 练功

习推手。但若以武术为宗旨而不练习推手者，则拳术不能入门。若在推手中由招熟而渐悟懂劲，就是第一成功夫阶段。

第一成功夫是化劲阶段。拳经云：“退圈容易进圈难”，第一层一至三级功夫即是退圈功夫阶段。一级者圈力多而化劲少。二级者化劲渐增而圈力渐少。是招熟标志。三级者化劲为主，渐悟懂劲，是时不仅初通而且能做到以走圈柔化任何强力之进攻。一至三级功夫是由勉强退圈进入自然退圈，习惯性走柔化，开始真正懂劲。

你现在只是掌握招式，还没有真正入门，来来来，和我先推推手试试看。”

叶老头这么一说，叶飞顿时了解不少，比起在系统里傻乎乎的学习，这样有感觉多了。

于是叶飞摆出推手架势，叶老头过来也摆开架势，两人开始推手，叶飞按照学得架势，使劲推过去，却见叶老头那边毫无劲力，叶飞没有借力地方，自己来了个趔趄。

“太极拳要慢要松，在练功时，要以神走，以气化，以腰领，以意去，内外一体，心神合一，神气贯串，上下一致，久而久之，便会养出非常的灵觉来，以这种灵觉用之于推手，体会对方之来劲，是百无一疾的，既已知道对方之来劲，便可顺其来势，随其方向，而作跟随沾粘之动作。”叶老头说道。

叶飞听完，似有所悟，又与叶老头开始