分章完结32（1/3）

禁忌魔法录分章完结32

舍啊!!!啊!!!啊!!!啊!!!好纠结啊!!!”赛朵儿·希尔心中真是纠结万分啊!

“好了，好了!这些烦恼的事情还是不要多想了，我现在还是着眼于眼前的事情才是最好的吧!”想着想着，赛朵儿·希尔就开始认真的准备晚餐了……

一段时间过后……

“维恩!——可以准备吃晚餐了哦!!!这次可是十分丰盛的晚餐啊!!!”赛朵儿·希尔跑到维恩·伊丽莎白的书房门口，一边敲门一边说道。89kanshu.com

“嗯，赛朵儿，你稍微等一下，我马上就出来，你还是先准备一下吧!”维恩说完就开始整理东西了。“还是整理了一些有用的东西，希望对于赛朵儿会有一些用处……”维恩·伊丽莎白心中想着，并且将那张整理出来的单子拿了出来。

维恩·伊丽莎白出来之后，就下楼将手中的单子交给了赛朵儿·希尔，说道：“只是我在一位教授的教学当中看到的一段文字，是他的学生将他上课讲授的这些内容笔录下来的，希望对于你们会有帮助，当然，提升精神力最好的办法还是冥想和实战了，如果你们能够在睡觉的时候也能冥想那就是一个质的突破了，但是，那个却是很麻烦的，只有天才当中的天才才会有这种本事，而且还要必须是元素们认可的存在，所以很麻烦，只希望这分内容会对你有所帮助，赛朵儿。”维恩·伊丽莎白温柔地看着赛朵儿·希尔看着纸的认真的模样。

实际上，赛朵儿·希尔看见维恩·伊丽莎白给她的纸上的内容的时候就已经很着迷了，并且认真地看了下去……

“方法之一：运用积极目标的力量

这种方法的含义是什么？就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现，你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。

同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标，就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情，一旦进入，能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如，你今天如果对自己有这个要求，我要在高度注意力集中的情况下，将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时，你的注意力本身就会高度集中，你就会排除干扰。

同学们知道，在军事上把兵力漫无目的地分散开，被敌人各个围歼，是败军之将。这与我们在学习、工作和事业中一样，将自己的精力漫无目标地散漫一片，永远是一个失败的人物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来，注意力集中起来，这是一个成功者的天才品质。培养这种品质的第一个方法，是要有这样的目标。

方法之二：培养对专心素质的兴趣

有了这种兴趣，你们就会给自己设置很多训练的科目，训练的方式，训练的手段。你们就会在很短的时间内，甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练，发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样，有了令人称赞的注意力集中的能力。

同学们在休息和玩耍中可以散漫自在，一旦开始做一件事情，如何迅速集中自己的注意力，这是一个才能。就像一个军事家迅速集中自己的兵力，在一个点上歼灭敌人，这是军事天才。我们知道，在军事上，要集中自己的兵力而不被敌人觉察，要战胜各种空间、地理、时间的困难，要战胜军队的疲劳状态，要调动方方面面的因素，需要各种集中兵力的具体手段。同学们集中自己的精力，注意力，也要掌握各种各样的手段。这些都值得探讨，是很有兴趣的事情。

方法之三：要有对专心素质的自信

千万不要受自己和他人的不良暗示。有的家长从小就这样说孩子：我的孩子注意力不集中。在很多场合都听到家长说：我的孩子上课时精力不集中。有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为，因为这种状态可以改变。

如果你现在比较善于集中注意力，那么，肯定那些天才的科学家、思想家、事业家、艺术家在这方面还有值得你学习的地方，你还有不及他们的差距，你就要想办法超过他们。

对于绝大多数同学，只要你有这个自信心，相信自己可以具备迅速提高注意力集中的能力，能够掌握专心这样一种方法，你就能具备这种素质。我们都是正常人、健康人，只要我们下定决心，不受干扰，排除干扰，我们肯定可以做到高度的注意力集中。希望同学们对自己实行训练。经过这样的训练，能够发生