第 8 章 训练（1/2）

练习一年,转校成为篮球体育生第 8 章 训练

第二天，今天是篮球队训练的第一天，不知是昨晚的海风过于温柔了，王子煜昨晚兴奋得一晚上没睡着。

他早早起床来到了篮球场，他是今天第一个来到球场的人，训练的场地是两个露天的连在一起的篮球场。

三面有有着五排不同高度的水泥座位，当有比赛时，同学们都会来到座位上观看，一面是主席台，在主席台后面有三排高度一样的座位，而座位后面是一排热带树，当训练结束之后，坐在树下乘凉就是一种享受。

露天球馆的容量较小，仅仅能够容纳几百人观看，在这里举行的都是一些校内比赛，大型的校外比赛都会去室内大型篮球馆。

H省地处热带，四季常夏，温度炎热，室内馆又太闷，教练和球员更喜欢在露天的场地上训练，当早上初升的太阳和傍晚的夕阳落在身上时，就是世上最美好的景色了。

以前校篮球队是8人，现在再加上选拔进来的5人，再加上主教练兼领队杨雨，副教练唐山，整个校篮球队一共是15人。

第二个来的是曾经和杨子煜组过队的校篮球队队长周正，他跟王子煜打了个招呼，便去器材室去准备今天的训练用球。

随着集合时间的来临，篮球队的人陆陆续续都来了，王子煜在拿着周正拿过来的篮球在练习投篮，在选拔赛中曾经和王子煜对抗过的欧阳和东方也加入投篮之中。

“呦，两个败军之将在干嘛呢！”一个突兀的声音在场上响起，一个身高和王子煜差不多，脸上看着阴郁又有点高傲的看着东方和欧阳。

他在嘲讽东方和欧阳在选拔赛之中大比分输给了周正的队伍，但比赛总有输有赢，这个话语显得十分幼稚！

欧阳这暴脾气自然是不能忍的，“你在说什么？”说着就要过去，东方赶紧拦住他。

在之前的对抗中，王子煜自然是认可了他们永不放弃的精神和实力，于是出言回击道：“上场的才有资格说话，而你又在哪里呢？”

出言挑衅的人自然并没有想到刚刚进队的新人会反驳他，不由得恼羞成怒上前道：“你说什么，敢不敢跟我来一场单挑!”

王子煜正想着答应，一个声音传来从人群后面传来,“吵什么吵，是不是训练不够多，还有精力在这里吵！”

主教练杨雨缓缓走来，场内所有校篮球队员立马安静，杨雨虽然不苟言笑，但他在队中的威望还是挺高的。

“有这个精力等训练完之后，我陪你们练练！”杨雨依次扫了一眼欧阳，东方和王子煜等人，欧阳似乎还想说什么，但不等他说出口。

杨雨接着说出了下一句话，“你们是一个团队，一个整体，因为王子煜和洛枫的冲突，你们今天的训练加倍，所有人围着篮球场跑20圈，周正带队！”

周正让队伍排成两列，立马带队跑了起来，篮球队中却很少有人去抱怨，刚加入选拔队的几个人心中都有点犯嘀咕，但看到所有人都很投入地在跑步，便不再说什么。

王子煜看着队友因为自己被罚心中多少有点愧疚，或许是看出了王子煜的情绪波动，周正调整步伐来到王子煜的身边。

“不用愧疚，这是杨教练惯用的套路，总会有各种理由让训练加倍，没有你杨教练也会找其他事的,这只是个理由罢了！”

旁边的篮球队员似乎想到曾经杨教练使用过的理由，嘴巴抽了抽，似乎引起了他们痛苦的回忆，各种理由真的是千奇百怪，无奇不有。

背包摆放位置不对，鞋带系得不对，今天风太大，来得太早等都能成为训练加倍的理由，前2个理由还有点道理，后面一些真的是让人摸不着头脑，为什么风太大训练也要加倍，风大跟我们有毛关系呀！

后面他们也渐渐明白了杨教练的，杨教练正是锻炼和提升他们的体力，

当他们跑完时，全身汗如雨下，几个刚加入的篮球队员虽说身体素质也挺好，但完全跑下来也累得不行，王子煜每天都在坚持着跑步，表现比其他人好一点，不由得让一些老队员高看了几分。

要知道当初他们刚加入篮球队时，第一天的训练也是累得够呛。

杨雨看着队员们，心中暗暗点头，这一批的新成员身体素质都挺好的，但脸上却看不出变化，说道“两人一组，进行拉伸，5分钟之后开始篮球训练！”

五分钟之后，众人拉伸之后，稍稍缓解了跑步的酸痛。

杨雨教练对着众人正色道：“基础是重中之重，而篮球比赛中最基本的就是运球和