第 91 章(1/2)
请安装我们的客户端
终生免费,永无视频广告!
霸宠小萌妻第 91 章
,朝叶挥了挥手,“小快下来擦擦汗,喝口水歇歇。”
“你们有没有觉得师父这笑容看起来像个拉皮条的?”
“对对对,就像古代青楼里的老鸨。”
见她们越说越不像话,童雅转头看向,磨着牙阴恻恻地说道:“全都给我做两百组俯卧撑去!”
“师父……”
练习场顿时响起一片哀鸿声。
“再喊追加一百。”
看来是平时太纵容她们,一个个都反了天了,再不好好教训教训她们,都快爬到她头上来了。
小柔:“……”
师父,我在台上什么都没说呀!
叶:“……”
她看着欲哭无泪的小柔翻身下台,走到一众师姐妹身边趴下做俯卧撑,也跟着下去。
童雅上前拉住她,递上水壶和毛巾,笑吟吟地看着她说:“小你不用做,你跟我到休息区那边去,我们商量一下接下来的训练计划。”
“可是师姐她们……”叶有些犹豫,毕竟连小柔都一起做了,只有她一个人幸免于外,会不会不太好?
“那是因为她们乱说话给她们的惩罚,你不用管,我们走吧。”
话音落地,她拉着叶往休息区去了。
“你报的是k1业余赛?”
两人坐下,童雅待她擦了擦汗,喝完水才开口问道。
叶点头,“嗯。”
“我看你在台上的表现,技术和爆发力都没问题,只是你的这体重,”童雅上下打量一下她,摇摇头,“起码得再增加10公斤,阿蕴没意见吧?”
没有哪个男人喜欢自己的女朋友变成一个胖子的,她有些担心会被自己的儿子追杀呀。
叶一愣,她没有想过这个问题。
如果她的身材变得臃肿,蒋蕴会介意吗?
应该会吧,男人不都喜欢身材好、长得漂亮的女人嘛。
情绪突然变得有些低落,她的嘴角弯下来,第一次觉得不想增加体重了。
童雅见她为难,在心里暗暗抽了自己一个嘴巴子,让你丫的多嘴!
她哈哈笑了笑,安抚道:“没事儿,阿蕴也不是那么在意外表的人,实在不行,等比赛结束了,再减回去就好,你这么年轻,身材很容易就能恢复。”
叶微微抿唇,声音低沉地应了声。
看她仍然闷闷不乐,童雅话锋一转说道:“从明天开始你每天做两次力量训练,绝对力量练习和速度力量练习隔天一次,耐力力量每天一次,休息过后进行一次实战练习,最后是抗击打练习,你觉得这样可以吗?”
叶想了想,点头:“嗯。”
她的耐力确实跟不上,还有就是抗击打能力,因为以前总是自己一个人练,实战经验少,所以真的不怎么经打。刚刚小柔是没机会出拳,不然她可能撑不过三拳。
“既然没问题,那就开始吧。”
“好。”叶放下水壶和毛巾,起身往外走。
童雅看她直接走去训练场,开口喊住她:“小,你不换衣服?”
刚刚是实战,穿着连帽长袖运动服是无所谓,可是做力量训练,穿那个太热太累赘了吧。
叶脚步顿了顿,回过头来脸色古怪地说:“不用了,我穿这样就行。”
她的脖子到锁骨的地方布满了斑斑点点的吻痕,她怎么敢换件露脖子的t恤衫。
想起早上的疯狂,她的脸就滚烫滚烫的,红得快要滴出血来。
察觉自己的失态,她连忙说:“童姨我先过去训练了。”
童雅见她这样,略一思索也就明白了,登时乐得闭不上嘴。
阿蕴果然好样的,她的孙子估计用不了多久就能出来了!
不过,在此之前应该先准备一下婚礼,她得跟老爷子商量一下,看看什么时候去海城拜访亲家谈谈婚礼的事情。
童雅越想越高兴,忍不住发出一阵阵欢笑声,惹得正在做俯卧撑的一众徒弟阵阵恶han,鸡皮疙瘩掉一地。
中午,叶被留在蒋宅吃饭。
“你先去冲个澡吧,我拿我的运动服给你换上。”看她出了一身汗,身上的运动服都快湿透了,担心她会感冒,童雅体贴地开口。
叶看了看自己身上的衣服,确实是不能再穿,不好意思地说:“好,谢谢童姨。”
“嗨,跟我还客气什么。”童雅爽朗地一笑,领着叶去客房的浴室,然后去
本章未完,点击下一页继续阅读。
不想错过《万古天帝诀》更新?安装优品小说网专用APP,作者更新立即推送!终生免费,永无广告!